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¡Bienvenidos a este espacio de Psicología práctica que inauguramos hoy!


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A través de los artículos que publicaremos semanalmente acercaremos la Psicología a todos los públicos tratando temas cotidianos, habituales en el día a día, abordando aspectos propios de las principales etapas de la vida (infancia, adolescencia, adultos y tercera edad) y profundizando en temas como la educación, la pareja, la familia, la amistad, la comunicación, la empatía, la soledad, el derecho a decir no o a poner límites sanos a los demás, el perfeccionismo, etc.

Hablaremos de temas de salud como el estrés, el estado de ánimo, la ansiedad, las fobias, los pensamientos obsesivos, las emociones, el duelo, el sueño y el descanso, los trastornos de la alimentación o los complejos, ofreciendo orientación y recursos, fáciles de aplicar, para aumentar nuestro estado de bienestar y calidad de vida.


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Trataremos temas relacionados con la empresa y con determinadas situaciones laborales, como el desempleo, la incertidumbre ante un posible despido, etc. y otros más positivos como el éxito profesional o los proyectos emergentes, creativos y originales en momentos de crisis.

Explicaremos qué es el moobying o acoso laboral, los síntomas que desarrolla una persona que lo está sufriendo y los criterios para reconocer que está ocurriendo.


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Atenderemos nuevas fórmulas de trabajo como es el teletrabajo y, por supuesto, dejaremos un amplio espacio para hablar del equilibrio entre la vida personal y profesional, dónde está la frontera y qué se considera ser un adicto al trabajo.

Reflexionaremos sobre valores como la tolerancia, la capacidad de escuchar a los demás, la coherencia, la humildad, el altruísmo, el compromiso, el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, la responsabilidad, el esfuerzo y la capacidad de superación, entre otros.


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Además, comentaremos noticias de actualidad haciendo una lectura desde la Psicología.

Esperamos, a través de nuestras publicaciones, saber llegar a todos nuestros lectores, resolver dudas, ampliar información sobre temas donde os veais identificados, tratar otros que puedan ser más desconocidos o novedosos y, en general, contribuir a vuestro crecimiento personal y profesional.


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¡Empezamos con toda la ilusión y el compromiso con este nuevo espacio de Psicología práctica!

 O-PSIgeno Centro de Psicología (Madrid)


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