No es desconocido que muchos, si no la mayoría, de los estudiantes universitarios sufren de ansiedad intensa e incluso ataques de pánico debido al estrés que puede causarles enfrentar de modo continuo a cada vez más importantes exámenes. En algunos casos, además tienen que equilibrar sus esfuerzos en clase con trabajos a media jornada, la práctica de algún deporte y encontrar tiempo para aficiones y vida social… Es perfectamente lógico que muchos busquen ayuda para controlar los efectos de este ritmo vital. Y es en este ámbito en el que cada vez más de ellos buscan una tienda de hachís de CBD, para obtener un producto natural y seguro que pueda ser eficaz para relajarse y ayudar a mantener la concentración necesaria en sus estudios.
CBD: Alimento para el pensamiento sin ansiedad
Al contrario que otras sustancias y medicamentos, el aceite de CBD ha mostrado una interesante capacidad para reducir los efectos del estrés y potenciar la relajación sin efectos secundarios apreciables. Esto no podía pasar desapercibido para la creciente comunidad de estudiantes que enfrenta un ritmo de vida proclive al estrés. Tengamos en cuenta además que estudiar es cada vez una actividad que se prolonga por más años en la vida de muchas personas, ante la necesidad de formación permanente que exigen muchas profesiones o mediante la preparación de oposiciones, redacción de tesis… Un panorama en el que compaginar los estudios con el trabajo y la vida familiar puede alargarse durante un largo plazo, y llegar a ser agotador.
El cerebro de un estudiante es posiblemente la herramienta más importante que necesita para superar cada prueba que se le presenta periódicamente. Al trabajar con los receptores endocannabinoides naturales del cerebro, el CBD puede ayudar en diversas maneras a aliviar la sobrecarga que la combinación de esfuerzo y estrés inflige al estudiante
¿Qué es el CBD?
Los principales medios de comunicación han empezado a hablar del CBD recientemente. Pero, el CBD existe desde hace algún tiempo. CBD significa cannabidiol. Este es un compuesto químico natural de origen vegetal que se deriva de la marihuana o la planta de cannabis. El extracto es comercializado en línea como un remedio eficaz para diferentes problemas y dolencias. El CBD también está apareciendo en productos de belleza y suplementos nutricionales.
Beneficios del CBD para estudiantes
Aunque el CBD se deriva de la marihuana, usarlo no hace que una persona se coloque, ya que no contiene THC. Según la Organización Mundial de la Salud, el CBD no presenta efectos que sean indicativos de dependencia o potencial de abuso en humanos. Hasta ahora, no ha habido ningún informe sobre problemas de salud pública con el uso de CBD en su forma pura. Entonces, ¿cómo puede el CBD beneficiar a los estudiantes?
Ansiedad social
Muchos comportamientos relacionados con un rendimiento académico deficiente provienen de la ansiedad. Los niveles de estrés hacen más que simplemente influir en las calificaciones de un estudiante. Algunos alumnos se sienten intimidados cuando se encuentran en entornos nuevos. Casi todo el mundo experimenta ansiedad social en algún momento. Por ejemplo, a algunos estudiantes les resulta difícil hablar frente a la gente. Esto puede hacer que hablar en clase sea un desafío para ellos. Participar y preguntar dudas en la clase o realizar las presentaciones de trabajos ante los compañeros puede suponer en estos casos un desencadenante de estrés complicado de sobrellevar.
Sacudir este miedo paralizante no es fácil. Con el tiempo, este miedo puede empeorar, por eso es importante atajar el problema y contar con la ayuda necesaria para ello. Las propiedades relajantes del CBD permiten calmar la mente y se han mostrado muy eficaces en los estudios realizados ante problemas de este ámbito. En concreto se realizaron pruebas explícitas con pacientes con ansiedad social y dificultades para hablar en público, resultando un alivio eficaz sin efectos secundarios negativos.
El CBD puede aliviar el dolor
Muchos estudiantes participan en una serie de actividades extracurriculares que resultan en dolor muscular. Pueden sufrir lesiones al realizar actividades deportivas, y también los dolores articulares y musculares son comunes entre los estudiantes como efecto de malas posturas continuadas sentados durante largas horas. El CBD tiene el potencial de aliviar el dolor debido a sus propiedades antiinflamatorias.
El compuesto ha sido probado por sus efectos sobre el dolor crónico, relacionado con diversas dolencias. Incluso puede minimizar el dolor de las migrañas, la inflamación y los cólicos menstruales. Eliminar este tipo de dolor físico puede ayudar a los estudiantes a concentrarse en clase y mientras estudian.
Problemas para dormir
Los estudiantes no disfrutan de un sueño continuo y de calidad. Eso es porque tienen que estudiar, asistir a clases y participar en actividades extracurriculares. Algunos estudiantes tienen trabajos a tiempo parcial que no pueden permitirse perder porque dependen de ellos para su mantenimiento. Eso significa que el sueño es casi secundario para ellos.
Pero dormir lo suficiente y de calidad es muy importante. El sueño le da al cuerpo la oportunidad de repararse y rejuvenecerse. Esto facilita volver a concentrarse en el día siguiente. El sueño es una de las funciones que controla el sistema endocannabinoide. Por lo tanto, usar aceite de CBD como hábito saludable o antes de acostarse puede promover un ciclo de sueño saludable y positivo.
Ansiedad ante los exámenes
Muchos estudiantes se sienten ansiosos y nerviosos cuando están a punto de realizar un examen importante. Esto sucede la mayoría de las veces, especialmente cuando un estudiante no tuvo un buen desempeño en la prueba o examen anterior. Incluso después de estudiar durante horas, un estudiante puede temer quedarse en blanco momentos antes de presentarse al examen. Eso es porque los estudiantes están bajo una inmensa presión para tener éxito. Desafortunadamente, esta presión afecta negativamente a su memoria.
El CBD tiene el potencial de ayudar con la ansiedad. Ayuda a aliviar los sentimientos de ansiedad y nerviosismo antes de una prueba o examen. Esto promueve un pensamiento más claro que puede ayudar cuando se trata de recordar lo que se le ha aprendido o lo que ha estudiado.
El CBD tiene el potencial de beneficiar a los estudiantes cuando se trata de enfrentar los desafíos de su ritmo de vida. Sin embargo, los estudiantes deben familiarizarse con los beneficios potenciales del CBD y sus regulaciones antes de usarlo; algo que hace necesario acceder a este tipo de productos a través de plataformas seguras y confiables como Justbob, líder en la distribución de CBD en Europa.
Referencias:
https://www.nature.com/articles/npp20116
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3079847/
