La Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Tomelloso ha puesto en marcha el taller “Conecta contigo”, una propuesta formativa orientada a reforzar la atención, la autoestima y la gestión emocional entre adolescentes de la localidad.
La actividad se desarrollará en el Centro Municipal de Juventud, ubicado en la calle Soria 80, y será impartida por Beatriz Briones, especialista en mindfulness aplicado a contextos educativos y creadora del proyecto ALAS (Atención Lúdica, Amable y Saludable), un método sistematizado que trabaja la atención y el cuidado de forma dinámica y participativa.
El taller, de carácter gratuito, está dirigido a jóvenes de entre 11 y 16 años y se dividirá en dos sesiones: “Atención modo on”, el sábado 28 de febrero, y “Date un like”, el sábado 7 de marzo, ambas en horario de 10:30 a 13:30 horas.
La iniciativa surge con el objetivo de proporcionar herramientas prácticas que permitan a los participantes mejorar su concentración, conectar con sus emociones, fortalecer su autoestima y fomentar la creatividad como vía de expresión.
Desde la organización se señala que el creciente uso de las nuevas tecnologías y la sobreexposición constante a estímulos y redes sociales están influyendo en el aumento de dificultades relacionadas con la atención, la regulación emocional y la autoimagen entre la población joven, afectando a su bienestar general y a su conexión interna.
La primera sesión, “Atención modo on”, tendrá un enfoque lúdico para explorar y potenciar la atención plena y el enfoque en el momento presente. La segunda, “Date un like”, estará centrada en el autoconocimiento, el fortalecimiento de la autoestima y la gestión emocional.
El planteamiento del taller es vivencial y participativo, con dinámicas de grupo, juegos, reflexión y expresión artística, en un entorno de seguridad y confianza adaptado a la edad de los asistentes.
Las personas interesadas pueden obtener más información llamando al teléfono 926 52 88 01 (extensión 1470) o a través del correo electrónico [email protected].
