El otoño trae consigo una de esas citas que se repiten cada año y que siguen generando dudas: el cambio de hora. Este fin de semana, los españoles tendrán que volver a ajustar sus relojes para dar la bienvenida al horario de invierno, lo que permitirá disfrutar de una hora más de sueño durante la madrugada del sábado al domingo.
En concreto, el domingo 25 de octubre, a las 03:00 horas volverán a ser las 02:00, por lo que esa noche tendrá 25 horas. A partir de entonces, amanecerá y anochecerá más temprano según la hora oficial.
Sin embargo, este cambio tiene una particularidad: es el último que figura en el calendario oficial aprobado por el Gobierno, que recogía los ajustes horarios previstos entre 2022 y 2026.
¿Significa esto que dejaremos de cambiar los relojes? Por ahora, no. Aunque España ha intentado impulsar su eliminación, la Unión Europea todavía no ha alcanzado un acuerdo para poner fin a esta práctica.
¿Será este el último cambio de hora en España?
El Gobierno español planteó el año pasado ante los ministros europeos de Transporte, Telecomunicaciones y Energía la posibilidad de suprimir los cambios estacionales a partir de 2026.
La propuesta se apoyaba en tres argumentos principales: el respaldo ciudadano a la eliminación de esta práctica, la falta de pruebas concluyentes sobre un ahorro energético significativo y sus posibles consecuencias negativas para la salud y el bienestar.
No obstante, la decisión no depende únicamente de España. Para eliminar los cambios de hora es necesario alcanzar un acuerdo en el seno de la Unión Europea, donde las diferencias entre países han impedido avanzar.
De hecho, Bruselas ya intentó abordar esta cuestión en 2019, pero la iniciativa quedó paralizada ante la dificultad de consensuar qué horario debía mantenerse.
Más recientemente, el comisario europeo de Transportes, Apostolos Tzitzikostas, se mostró partidario de acabar con los ajustes bianuales por las «complicaciones innecesarias» que generan. Sin embargo, desde entonces no se han anunciado avances concretos.
¿Es mejor mantener el cambio de hora o eliminarlo?
Mientras las instituciones europeas buscan una solución, los expertos mantienen posiciones diferentes sobre qué sería más conveniente para la población.
El físico Jorge Mira Pérez, de la Universidad de Santiago de Compostela, defiende que el cambio estacional tiene una función práctica, al permitir adaptar los horarios a las diferentes horas de luz disponibles a lo largo del año.
Según explica, mantener permanentemente el horario de invierno provocaría que durante varios meses amaneciera entre las 05:00 y las 06:00 horas en determinadas zonas del Levante español. En cambio, conservar el horario de verano supondría que en invierno no saliera el sol hasta las 09:00 o las 10:00 horas en algunos lugares.
Por ello, considera que el cambio de hora funciona como «un mecanismo de regulación social» y que no existe una solución fija que resulte igualmente adecuada para todas las estaciones.
Una postura similar mantiene José María Martín Olalla, profesor de Física de la Universidad de Sevilla, quien considera que el ajuste estacional tiene una utilidad racional en países donde existen diferencias importantes entre el invierno y el verano.
El investigador también advierte de que las condiciones de luz solar son muy distintas entre los países del norte y del sur de Europa, por lo que cuestiona que deba imponerse una misma solución a todos los Estados miembros.
Los partidarios de eliminarlo prefieren el horario de invierno
En el lado contrario se encuentra la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE), que apuesta por suprimir definitivamente los cambios y mantener durante todo el año el horario de octubre.
Su presidente de honor, César Martín, sostiene que esta opción favorecería el descanso, la salud y la adaptación de los ritmos biológicos a la luz natural.
También considera que España debería revisar su relación con el huso horario que le corresponde geográficamente y cuestiona que se siga justificando el cambio estacional por motivos de ahorro energético.
Para la asociación, la eliminación de los ajustes horarios responde además a una demanda de la ciudadanía europea que las instituciones comunitarias deberían atender.
¿Qué tenemos que hacer este domingo?
Mientras no exista una decisión definitiva, el próximo cambio de hora se realizará con normalidad en toda España.
La madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre habrá que retrasar los relojes una hora:
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A las 03:00 serán las 02:00 horas.
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La noche tendrá una hora más de duración.
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Los dispositivos electrónicos con ajuste automático deberían actualizarse solos.
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Los relojes analógicos y aquellos que no estén conectados deberán cambiarse manualmente.
