Pablo Sievert ha convertido el plano del Metro de Madrid en un mapa para correr. Natural de Belvís de la Jara, pueblo del que presume con orgullo, este corredor ha viralizado en redes sociales un reto tan sencillo de explicar como exigente de completar: recorrer a pie, por la superficie y a la carrera, el trazado de las doce líneas del suburbano madrileño.
Con más de 50.000 seguidores entre TikTok e Instagram, Sievert se encuentra ya en la recta final de su desafío. Ha completado nueve de las doce líneas y calcula que en unas tres semanas, a mediados de junio de 2026, habrá terminado el recorrido completo. Para ese momento, adelanta que prepara “alguna sorpresa” cuando sus zapatillas le lleven hasta la última parada.
En una entrevista con Europa Press, el corredor explica que su presencia en redes comenzó lejos del fenómeno actual. Primero compartía fotografía urbana y de paisajes, hasta que empezó a publicar vídeos para guardar recuerdos de sus aventuras. Más tarde unió ese contenido con su gran pasión, el running, con una primera experiencia destacada en Kenia, donde documentó su paso por un campo de entrenamiento y compartió kilómetros con algunos de los mejores atletas del mundo.
Ya en Madrid, empezó a buscar retos diferentes. Uno de los primeros fue correr la calle Alcalá, la más larga de la capital. Completó sus más de diez kilómetros en menos de una hora y el vídeo superó los 100.000 ‘me gusta’ entre TikTok e Instagram. Aquel fue, reconoce, el punto de inflexión: el primer contenido que tuvo “mucha repercusión”.
@pablosievert La calle más larga de Madrid – ✨Calle de Alcalá✨ Es una de las vías más emblemáticas de Madrid, extendiéndose por casi 11 kilómetros desde la Puerta del Sol hasta el este de la ciudad. Pasamos por barrios que no podrían ser más diferentes – desde los más ricos hasta los más humildes. Una experiencia interesante para conocer las diferentes facetas de Madrid. #running #runner #correr #corredor #madrid ♬ sonido original – Pablo Sievert
Después llegó el reto del Metro. Comenzó por la línea 3, la amarilla, y desde entonces sus vídeos han ido sumando seguidores casi a cada zancada. Ahora solo le quedan tres líneas, precisamente “las más largas”: la 9, desde Paco de Lucía hasta Arganda; la 10, que atraviesa Madrid de norte a sur; y la 12, la circular que conecta los grandes núcleos de población del sur de la región.
“Ahora me sigue mucha gente de Madrid y me reconoce por la calle cuando voy corriendo. La gente lo valora y eso mola”, afirma Sievert, que admite que estos retos “han funcionado muy bien” en redes. Aun así, precisa que no ha sido el primero en correr por la superficie siguiendo las líneas de Metro, aunque sí ha conseguido acercar ese formato a miles de personas.
Más allá del impacto digital, su objetivo es mostrar a otros corredores que la ciudad también puede ser un espacio para descubrir. “En Madrid hay muchísimo para explorar”, sostiene. Sin embargo, correr entre calles, tráfico y semáforos no siempre resulta fácil. Sievert reconoce que “no es sencillo” mantener continuidad en el ritmo, por lo que recomienda buscar parques, recorridos más cómodos o salir muy temprano para esquivar los obstáculos urbanos.
El corredor también destaca la gran oferta de carreras populares en Madrid, más allá de las pruebas más conocidas. A su juicio, estos circuitos están “muy bien gestionados” y cada vez cuentan con mejores organizaciones y recorridos. “Tenemos muchas opciones, ya sea en barrios residenciales a las afueras, en parques, todo muy bien gestionado”, explica.
Aunque buena parte de sus vídeos tienen como escenario la capital, Pablo Sievert no se olvida de Belvís de la Jara. Algunos de sus entrenamientos muestran un entorno muy distinto al asfalto madrileño. Allí, señala, “es complicado encontrar un recorrido largo en la naturaleza” y, para hacer tiradas largas, toca repetir vueltas al mismo circuito o salir a la carretera.
Su crecimiento en redes también ha convertido sus vídeos en una fuente de motivación para quienes quieren empezar a correr. Para los principiantes, Sievert aconseja alternar carrera y paseo hasta poder enlazar los primeros kilómetros, siempre con una progresión gradual. “Es un proceso que tarda mucho y hay que tener mucha paciencia, no compararse con otros y solo compararte contigo mismo. Con el tiempo, mejorarás”, apunta.
Si el objetivo es mejorar marcas, advierte de que el running exige constancia y planificación. “Hay que tener un plan de entrenamiento estructurado y tener mucha constancia, y es importante no tener picos de actividad y luego no correr nada”, señala.
También recomienda correr acompañado. “Correr en grupo es buenísimo. Todos los corredores profesionales corren en grupo, sobre todo para hacer series. Así, las tiradas largas se pasan mucho más rápido. Cuesta menos”, afirma. Para quienes quieran iniciarse con más ambición, su consejo es apuntarse a un grupo bajo la supervisión de un entrenador.
De Belvís a Madrid, Pablo Sievert ha encontrado en el running una forma de contar historias, descubrir lugares y animar a otros a ponerse las zapatillas. Su reto del Metro está a punto de terminar, pero su carrera en redes parece seguir sumando estaciones.
