La Aemet avisa de una ola de calor desde el martes con temperaturas que podrían alcanzar los 45 grados

Protección Civil recomienda limitar la exposición al sol, extremar la hidratación y prestar especial atención a las personas más vulnerables ante un episodio que, por el momento, se prolongará al menos hasta el jueves

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Tras un fin de semana con temperaturas propias del verano, la próxima semana llegará un episodio de calor mucho más intenso. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha avisado de la llegada de una ola de calor que comenzará previsiblemente el martes 21 de julio y se mantendrá, al menos, hasta el jueves 23, con temperaturas que podrían superar de forma puntual los 45 grados en algunas zonas del país.

Según la previsión de la Aemet, el episodio estará provocado por la entrada de una masa de aire muy cálido y seco procedente del norte de África, favorecida por una situación de bloqueo atmosférico y la presencia de una dana al oeste de la Península. Además del calor, también se espera la presencia de polvo en suspensión.

Las zonas más afectadas serán el tercio sureste peninsular, el valle del Guadalquivir, el valle del Ebro, las depresiones del nordeste, los valles pirenaicos y el interior de Mallorca. El jueves se perfila como la jornada más extrema, con máximas de entre 42 y 44 grados en amplias zonas del sureste y registros que podrían superar localmente los 45 grados.

Riesgo para las personas vulnerables

Ante esta situación, la Secretaría General de Protección Civil y Emergencias ha pedido a la población extremar las precauciones, especialmente durante las horas centrales del día, cuando el riesgo será mayor para personas mayores, enfermas, niños y quienes desarrollen actividades al aire libre.

Entre las principales recomendaciones figuran evitar la exposición prolongada al sol, permanecer en lugares frescos y bien ventilados, beber agua con frecuencia aunque no se tenga sed, consumir comidas ligeras ricas en frutas y hortalizas y utilizar ropa ligera y de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo, además de proteger la cabeza.

También se aconseja evitar el ejercicio físico intenso durante las horas de mayor calor y prestar especial atención a las personas mayores o que vivan solas, comprobando que se encuentran en buen estado.

Máximo riesgo de incendios

El episodio de calor vendrá acompañado de un riesgo extremo de incendios forestales, por lo que Protección Civil recuerda la importancia de respetar las restricciones vigentes en cada comunidad autónoma.

Las autoridades insisten en no arrojar colillas ni residuos en el monte, evitar encender fuegos en zonas forestales y avisar inmediatamente al 112 si se detecta un incendio en sus primeros momentos.

Aunque la Aemet apunta a que las temperaturas podrían comenzar a descender a partir del viernes, la incertidumbre todavía es elevada y no se descarta que la ola de calor se prolongue durante más días.

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