El Ayuntamiento de Tomelloso, a través del Centro Municipal de Servicios Sociales, ha puesto en marcha la segunda fase del proyecto de Envejecimiento Activo, en la que participan 125 personas mayores de 60 años.
La iniciativa incluye talleres y charlas de carácter preventivo y se desarrolla mediante una metodología de intervención comunitaria. Su objetivo es complementar los servicios que presta el Centro Municipal de Servicios Sociales a las personas mayores, tanto con dependencia como sin ella.
El programa busca prevenir la aparición o el agravamiento de enfermedades, discapacidades y sus posibles secuelas, al tiempo que promueve hábitos de vida saludable y actividades orientadas a mantener la autonomía y el bienestar físico, cognitivo y social de los participantes.
50 participantes en el taller ‘Mente en Forma’
Una de las actividades es el taller ‘Mente en Forma’, centrado en la estimulación cognitiva a través de ejercicios relacionados con la memoria, la inteligencia emocional y la autoestima.
Tras la demanda registrada durante la primera fase de 2026, el Ayuntamiento ha ampliado esta actividad a dos grupos. Las sesiones se desarrollan los martes y jueves, de 9:30 a 11:00 horas y de 11:15 a 12:45 horas.
En total, 50 personas participan en este taller, que permanecerá en marcha hasta el próximo 12 de noviembre.
Senderismo urbano con 75 personas
El segundo de los talleres es ‘Parque a Parque’, en el que participan 75 personas. La actividad propone diferentes recorridos de senderismo urbano por Tomelloso, con itinerarios que finalizan en parques de la localidad, donde se desarrollan juegos y actividades al aire libre.
El objetivo es fomentar que los participantes recorran la ciudad a pie y combinar actividad física, conocimiento del entorno urbano, relaciones sociales y ocio.
Esta segunda fase comenzó el pasado 15 de septiembre y está previsto que se prolongue hasta el 16 de octubre, aprovechando las condiciones meteorológicas de estas primeras semanas de otoño.
Charlas sobre salud y seguridad
El programa se completa con varias charlas relacionadas con los cuidados personales, los movimientos posturales y la seguridad en redes sociales.
Con estas actividades, el Centro Municipal de Servicios Sociales pretende fomentar un envejecimiento activo y saludable y ofrecer a las personas mayores herramientas que contribuyan a mantener su autonomía, sus relaciones sociales y su calidad de vida.
