“Visibilizar el entreno femenino”. Las chicas del club de Atletismo ‘Piles Run’ pisan en femenino para conmemorar el día Internacional de la Mujer. Han celebrado en la tarde del viernes un entrenamiento que ha sido dirigido por Laura Gallego, atleta femenina del club y que este año va a ser reconocida como Mejor Deportista de Tomelloso 2021.
La jornada ha estado repleta de actividades productivas y formativas, donde al finalizar se ha ofrecido un tentempié para recuperar fuerzas y seguir trabajando en nuevos proyectos.
Antes del entrenamiento el centro de fisioterapia Belló ha impartido una interesante y muy participativa charla taller “Suelo pélvico y deporte”, impartida por Marisa Serrano y Marta Arias que trabajan en este centro, donde se ha recomendado y visto los ejercicios que más convienen para ejercitar la zona y aquellos que es preferible evitar y que sería perjudicial para el buen mantenimiento y preservar la salud del suelo pélvico, con ejercicios prácticos para el día a día.
