¿Correr perjudica la salud sexual de las mujeres?

Firmado por Raquel Leirós Rodríguez, Profesora Ayudante Doctor en Fisioterapia, Universidad de León

Una campaña para promover la actividad física entre los vecinos de Argamasilla de Alba

Desde el Área de Deportes se recuerda que realizando los desplazamientos diarios a pie o en bicicleta se refuerzan los sistemas inmunológico y cardiovascular, además de contribuir a la conservación del medioambiente

«Tomelloso-Fitness», el programa para que los tomelloseros puedan hacer ejercicio desde casa

Las clases serán impartidas por monitores del Área Municipal de Deportes

Un experto de la UCLM abordará, junto a otros profesionales, el envejecimiento activo y el ejercicio físico en un evento en Soria

Esta jornada pretende integrar de modo práctico la experiencia adquirida en la aplicación de los programas que actualmente se están desarrollando con el análisis de la investigación científica en el ejercicio físico en la tercera edad

El ejercicio podría retrasar el envejecimiento celular, según un estudio

Una nueva investigación de la Universidad de Columbia Británica (Canadá) ha confirmado que hacer ejercicio al menos tres veces por semana durante seis meses...

Un gran factor de muerte prematura: el sedentarismo

Los niveles globales de actividad física no han percibido una mejora desde 2001, según el estudio

Si quieres combatir los ‘kilitos de más’ de estas vacaciones, estos consejos te pueden interesar

También existen formas para incorporar el ejercicio en el día a día sin necesidad de acudir a un gimnasio