Pasados unos días de la última maratón realizada por 5 atletas, el Atletismo Club Manchathon ha hecho un balance de lo que ha supuesto otro éxito más para el equipo y, de manera personal, para sus atletas.
Son más de 20 años realizando preparaciones específicas para lo que es la prueba mítica del atletismo, la maratón; y una tras otra, se demuestra que la Metodología de Planificación de Entrenamientos funciona y da los resultados para los atletas que se preparan durante las 12 semanas previas para afrontar los 42’195 Kms.
Así lo han explicado a través de sus redes sociales, quienes aseguran que no hay secretos en estas 12 semanas, simplemente una metodología basada en los Principios Fundamentales del Entrenamiento, partiendo del nivel de capacidad individual que tiene cada atleta y de su umbral de esfuerzo, para realmente determinar cuál es su verdadero ritmo de carrera siendo capaz de adaptarse a él. De esta manera, aprenderlo y memorizarlo para llegar a la meta con las mejores garantías posibles, sin tener altibajos y dudas según van pasando los kilómetros y a penas, ver el temido «muro» del Km 35.
Los test de 2×8000 mts pronostican con gran fiabilidad las marcas que nuestros atletas realizarán el día de la Maratón y eso transmite la seguridad y credibilidad personal, ante el gran reto de la mítica distancia.
Son muchísimos atletas que han pasado por el club, incluso varios militan en la actualidad en otros clubes; y los que han decidido probar el Método de Preparación de Maratón han quedado muy satisfechos con sus resultados personales.
No es lo mismo, «correr para terminar una maratón» que «correr compitiendo una maratón». Para ello, se hace patente la famosa frase de «lo duro de una maratón, no es correrla; sino prepararla».
Los retos y las barreras están para superarlos; y es lo que ha sucedido en la última maratón del pasado Domingo en Sevilla.
Los 5 Manchathones lograron cumplir con lo anteriormente entrenado:
AUGUSTO ORTEGA, 45 años – 3 maratones.
Valencia ’12 – 3:30:14,
San Sebastián ’15 – 3:12:12,
Sevilla ’20 – 2:58:39.
LOREN JIMÉNEZ, 44 años – 2 maratones.
Valencia ’18 – 3:17:52,
Sevilla ’20 – 3:16:50.
PEDRO VILLENA, 49 años – 6 maratones.
Valencia ’16 – 3:47:26,
Vitoria ’17 – 4:15:44
Sevilla ’18 – 3:30:58
Valencia ’18 – 3:23:18
Ciudad Real ’19 – 3:47:59,
Sevilla ’20 – 3:20:22.
ROSARIO GONZÁLEZ, 49 años – 3 maratones.
Valencia ’18 – 3:50:34,
Ciudad Real ’19 – 3:47:22,
Sevilla ’20 – 3:39:10.
JOSÉ MIGUEL RÍOS CABALLERO, 38 años – 3 maratones.
Valencia ’18 – 3:47:10,
Ciudad Real ’19 – 3:45:29,
Sevilla ’20 – 3:40:21.
El equipo ya tiene ne mente su próximo destino y fecha: una nueva maratón, Valencia ’20, que tendrá lugar el 6 de diciembre. Allí, buscarán un nuevo récord de participación para el Club, con 42 atletas preparados para correr los 42 Kms.
