La Diputación de Ciudad Real y el Colegio Oficial de Farmacéuticos han presentado esta mañana una campaña que han promovido conjuntamente para sensibilizar a la población, contando con la colaboración de los ayuntamientos de la provincia, sobre la importancia que tiene para salud protegerse del sol. Ambas instituciones, representadas ante los medios de comunicación por sus presidentes, José Manuel Caballero y Francisco Izquierdo, respectivamente, lanzan la iniciativa “Consejos sobre Fotoprotección” con el objetivo de difundir información que incide en los cuidados que se han de tener en cuenta en el caso de exposición solar.
Caballero ha explicado que la línea de colaboración que han abierto con el Colegio de Farmacéuticos tiene que ver con un compromiso de servicio público, por lo que no han dudado en abordar la protección y prevención en un momento en el que el baño se generaliza en todos los pueblos de la provincia, una tierra sometida a una fuerte radiación solar.
Contando con la colaboración de los ayuntamientos, se hará llegar a las piscinas municipales y públicas privadas paneles duraderos en los que se facilita información al respecto. Y también se distribuirán 200 carteles temporales similares en las oficinas de farmacia e instalaciones municipales. “Es importante que todos juntos hagamos un esfuerzo por evitar los efectos nocivos que la exposición solar no controlada tiene en el piel y, por tanto, en la calidad de vida de nuestros paisanos”, ha dicho Caballero.
Consejos que incluye la campaña
Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas.
Usa fotoprotección y ropa adecuada durante las actividades al aire libre. También en días nublados.
Consulta a tu farmacéutico, te ayudará a seleccionar el protector solar más adecuado para tu piel.
Aplícate el protector solar al menos media hora antes de exponerte al sol. Renueva la aplicación cada 2 horas.
No utilices el fotoprotector una vez superado el PAO (Periodo después de su apertura) ya que se reduce su eficacia y seguridad.
Aplica la cantidad adecuada de protector solar sin descuidar zonas como orejas, nariz, calva y pies.
Aumenta las precauciones en embarazadas, niños y ancianos.
Utiliza gafas de sol homologadas, gorra o sombrero y fotoprotector labial.
Hidrata tu piel después de la exposición al sol.
Compensa la deshidratación bebiendo mucha agua.
Recuerda que las cremas autobronceadoras no protegen del sol.
Los fotoprotectores orales protegen la piel del daño oxidativo y de la degradación de proteínas, lípidos y ADN de las estructuras celulares.
Los fotoprotectores orales nunca sustituyen a los tópicos, únicamente los complementan alcanzando una protección solar más integral.
Algunos medicamentos pueden producir fototoxia y/o fotoalergia. Consulta en tu farmacia.
Acude al dermatólogo ante cualquier evolución en un lunar o peca.
