El próximo 15 de junio, el Casino de Tomelloso acogerá el séptimo encuentro del ciclo «Café con Ciencia», un evento destinado a la divulgación científica en un ambiente relajado y accesible. Este evento, que tendrá lugar en el Salón de los Espejos de 11:00 a 12:00, se centrará en los mecanismos de la hipertrofia muscular, abordando tanto aspectos teóricos como prácticos.
Los ponentes serán el Dr. Pedro J. Benito Peinado, catedrático en Fisiología del Ejercicio en la Universidad Politécnica de Madrid, y María Cobo Palacios, diplomada en nutrición y dietética que ejerce en el Hospital de Tomelloso.
El Dr. Benito Peinado, conocido por su amplia experiencia en el entrenamiento de la fuerza, ofrecerá una perspectiva académica sobre los procesos que subyacen al aumento del tamaño muscular. Entender los mecanismos de la hipertrofia es crucial para optimizar los programas de entrenamiento y mejorar el rendimiento deportivo.
Por su parte, María Cobo Palacios aportará su conocimiento en nutrición y dietética, subrayando la importancia de una alimentación adecuada en el proceso de hipertrofia. La nutrición juega un papel fundamental en la recuperación y el crecimiento muscular. Es esencial saber qué y cuándo comer para maximizar los resultados del entrenamiento
El evento «Café con Ciencia» es una iniciativa del Casino de Tomelloso en colaboración con el Ayuntamiento de Tomelloso, diseñada para acercar la ciencia a la los vecinos de Tomelloso de una manera accesible y amena. Durante la sesión los asistentes podrán interactuar con los ponentes, planteando preguntas y discutiendo conceptos en un entorno distendido.
