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A contar ovejitas

El Insomnio es una de las principales fuentes de malestar que atormentan a las personas actualmente. Muchas veces oímos comentarios como “me cuesta dormirme” o “me despierto varias veces por la noche”… En su mayoría no son tomados en serio por los que escuchan, pero en realidad es un problema que genera desesperación y angustia en quien lo padece, recurriendo con facilidad a las “pastillas para dormir”