Conociendo mejor nuestras emociones

Esta semana queremos profundizar un poco en el terreno emocional, ya que es un tema tan conocido que todos damos por hecho que sabemos de el. Pero hay preguntas que tan sólo los niños se formulan, aunque muchos adultos no sabrían responder de forma concreta a algunas. Por ejemplo, ¿podría describir qué es una emoción?, ¿cómo se expresan las emociones?, ¿para qué sirven?. En este artículo responderemos a algunos de estos interrogantes

Conociendo la ansiedad

Ayer, uno de nuestros pacientes llegó a sesión algo inquieto por una situación que había vivido y que no era capaz de comprender. Nos dice que la semana anterior tuvo una entrevista de trabajo. Acaba de terminar sus estudios de formación profesional, y optaba a un puesto en una buena empresa

Inauguramos nuevo espacio de Psicología

A través de los artículos que publicaremos semanalmente acercaremos la Psicología a todos los públicos tratando temas cotidianos, habituales en el día a día, abordando aspectos propios de las principales etapas de la vida (infancia, adolescencia, adultos y tercera edad) y profundizando en temas como la educación, la pareja, la familia, la amistad, la comunicación, la empatía, la soledad, el derecho a decir no o a poner límites sanos a los demás, el perfeccionismo, etc